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恩施炕土豆(升级版）

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简介分享恩施炕土豆(升级版）的做法 分类标签 家常菜谱分类煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细土豆750盐适量花椒适量糖少量干辣椒适量葱花适量恩施炕土豆(升级版）的做法详细步骤 ...

分享恩施炕土豆(升级版）的恩施做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 土豆750
  • 盐适量
  • 花椒适量
  • 糖少量
  • 干辣椒适量
  • 葱花适量
恩施炕土豆(升级版）的做法详细步骤第1步
将土豆洗净，用筷子戳一下确定蒸熟，炕土起锅用冷水冲一下。豆升
趁热剥去土豆皮，恩施热锅冷油，炕土待油七成热倒入剥好的豆升土豆。第2步
煎至一面金黄开始翻面继续煎，恩施用锅铲轻轻压扁，炕土不要太用力，豆升用力会散开了，恩施就不好煎了。炕土
煎好后开小火放调味料即可上盘。豆升恩施炕土豆(升级版）的恩施营养分析

  • 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、炕土B族维生素、豆升维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
    一般人均可食用。...详细介绍
    土豆菜谱： 土豆饼   南瓜炖土豆   土豆焖豆角    更多做法>

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